Ist das nicht ziemlich schwer?
Aikido besteht aus natürlichen Bewegungen und kann von allen ausgeübt werden. Etwas Erfahrung im Erlernen von Bewegungen (durch andere Kampfkünste oder Tanz z.B.) ist zwar nützlich, aber nicht erforderlich.
Funktioniert das überhaupt?
Die Prinzipien, die dem Aikido zugrundeliegen, sind einfach und wirksam. Diese Prinzipien zu verinnerlichen und immer wieder umzusetzen, dauert einige Zeit. Wenn man aber gelernt hat sie anzuwenden, sind sie sehr effektiv. Die Wirkung ist verblüffend und häufig mit dem Auge schwer nachvollziehbar. Wer aber eine Aikido-Technik schon einmal als Angreifer gespürt hat, zweifelt kaum noch an ihrer Wirkung.
Ist das was für mich?
Aikido basiert nicht auf körperlicher Kraft und ist für alle Altersgruppen und beide Geschlechter gleichermaßen geeignet. Aikido ist gut geeignet, Verspannung abzubauen und eine Geschmeidigkeit zu schulen, die auch im Alltag äußerst nützlich ist. Wer bereit ist, regelmäßig zu trainieren und an sich zu arbeiten, wird beim Aikido gut aufgehoben sein.
Was muß ich mitbringen?
Für das erste Training genügt bequeme Sportkleidung wie Leggings und T-Shirt oder ein Trainingsanzug sowie Badeschuhe für die Halle. Auf der Matte werden keine Schuhe getragen.